¿BJJ o Grappling? Cuál elegir según tus objetivos

Es la pregunta estrella de todo el que entra por primera vez por la puerta de nuestra academia en Hortaleza: «¿Qué diferencia hay entre la clase donde van vestidos con […]
Dominando el «Back Take»: La ciencia de tomar la espalda en el BJJ moderno

En el Brazilian Jiu Jitsu, existe una posición reina que dicta el final de la gran mayoría de los combates: la espalda. Si has seguido el dominio de nuestro equipo […]
BJJ Flow & Mobility: Cómo entrenar de forma inteligente en 2026

En el Mathias Ribeiro Team, siempre decimos que el Jiu Jitsu es una carrera de fondo, no un sprint. Tras los éxitos recientes en el Europeo de Lisboa y nuestro […]
BJJ para la vida: El secreto de la longevidad en el tatami

Tras los increíbles resultados de nuestro equipo en el reciente Europeo de Lisboa y el Campeonato de Madrid, muchos nos preguntáis: ¿Es el BJJ solo para competidores de élite? La […]
Jiu-Jitsu como defensa personal: por qué es el arte marcial más eficaz para la vida real

La defensa personal es una de las principales razones por las que muchas personas buscan practicar artes marciales. Padres que quieren que sus hijos aprendan a protegerse, mujeres que buscan […]
7 beneficios del Jiu-Jitsu brasileño

Introducción El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) no es solo un deporte de combate, es un estilo de vida que transforma a quienes lo practican. Cada vez más adultos en Madrid, y […]
¿Cómo empezar en Brazilian Jiu-Jitsu en Madrid? Guía para principiantes

El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) está viviendo un auge en todo el mundo y España no es la excepción. Cada vez más personas en Madrid buscan iniciarse en este arte marcial […]
Estudia Jiu-Jitsu como un Profesional

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