Dominando el «Back Take»: La ciencia de tomar la espalda en el BJJ moderno
En el Brazilian Jiu Jitsu, existe una posición reina que dicta el final de la gran mayoría de los combates: la espalda. Si has seguido el dominio de nuestro equipo […]
Cómo aprender la guardia en Jiu-Jitsu para principiantes en Madrid
La guardia es una de las posiciones más importantes del Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Para quienes se inician en este arte marcial, dominar la guardia significa entender la base del control, […]